반응형 국선도 #오공법사세 #방광단련동작 #족태양방광경1 국선도 오공법 사세 국선도 오공법의 10가지 자세 중 2번 '사세'를 만납니다. 이 글은 현재 오공법을 배우고 있는 수련자를 위한 것입니다. 함께 익히며 몸의 민첩성을 기르고 몸속의 장부(臟腑)를 튼튼히 지켜갑시다. 1. 국선도 오공법 1번 '의세'와 2번 '사세'는 짝꿍 오공법은 손발의 민첩성을 기르고 몸속 장부를 튼튼히 해주는 아름다운 무예입니다. 그러나 세부 동작들 간에 연관성을 찾기 어렵습니다. 연속 동작 기억하는 데 어려움을 겪는 초심자들이 많은 이유입니다. 우리는 이 세부동작들을 쉽게 익히고 오래 기억할 수 있도록 연상기억법을 시도해봅니다. 지난번 오공법 1번 '의세' 포스팅에서 우리는 오공법의 10가지 동작은 우리 몸속 10가지 장부와 하나씩 연결되어 있다는 것을 알았습니다. 또한 10가지 동작이 두 가지씩 짝.. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
