반응형 겨울이불 #꿀잠 #불면증해소 #겨울이불추천1 어떤 이불을 덮고 주무십니까? 오늘 갑자기 기온이 뚝 떨어지고 있습니다. 여러분은 어떤 이불을 덮고 주무십니까? 이불이 수면에 미치는 영향을 연구한 결과가 나와 소개 해드리려 합니다. 1. 오래된 이불 습관에 대하여 저의 경우, 무거운 목화솜 이불이 사철 편안합니다. 저의 짝지는 저의 이런 취향을 이해하지 못해서 ‘기인’이라고 눈총을 주기도 합니다. 그러나 편안한 걸 어떡하겠습니까? 제가 무거운 목화솜 이불을 주구장창 고집하는 이유는 이불이 몸을 묵직하게 위에서 눌러줘야 숙면이 되기 때문입니다. 위에서 눌러줘야 무언가 자세가 잡히고, 안심이 되고 잠이 잘 옵니다. 한 여름에도 그렇습니다. 저의 이 습관은 오래된 것인데, 그리 일반적인 행동은 아닌 거 같고, 그래서 심지어 비정상적인 일로 치부될 수도 있을 거 같아서 비밀로 간직하고 있.. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
